На первой встрече Дмитрий проведёт для вас Юмейхо - выравнивание баланса в теле. И далее исходя от вашего запроса мы выберем подходящий интервал и наполнение занятий.
На деле — гораздо глубже.
Мы практикуем два телесных метода, направленных на восстановление баланса тела и внутреннего состояния.
Японская оздоровительная практика Юмейхо
и Казачья гимнастика.
Практики отличаются друг от друга, но обе помогают мягко выравнять позвоночник, снять мышечные зажимы, вернуть телу естественную лёгкость
и устойчивость.
Скорее всего объясните через близкие аналоги:
«Это про то, чтобы позвоночник ровный стал
и спина не болела. Что-то вроде гимнастики, только с какими-то растяжками».
Что вы знаете про Сибирскую казачью гимнастику и Юмейхо?
Юмейхо - японская оздоровительная техника, возвращает телу симметрию и внутренний баланс
Сибирская казачья гимнастика - система пассивных растяжек и скруток
Практики прорабатывают психосоматические напряжения, освобождая от блоков, усталости и стресса — и возвращают ощущение целостности.